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】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【除】【了】【防】【止】【温】【度】【骤】【升】【骤】【降】【带】【来】【的】【健】【康】【危】【险】【,】【养】【分】【均】【衡】【的】【饮】【食】【在】【三】【伏】【天】【也】【显】【得】【尤】【为】【主】【要】【。】【今】【日】【给】【我】【们】【引】【荐】【的】【一】【道】【加】【拿】【大】【芥】【花】【油】【养】【分】【菜】【谱】【就】【格】【外】【适】【宜】【三】【伏】【天】【食】【用】【&】【m】【d】【a】【s】【h】【;】【&】【m】【d】【a】【s】【h】【;】【牛】【油】【果】【沙】【拉】【。】【牛】【油】【果】【原】【产】【于】【墨】【西】【哥】【和】【中】【美】【洲】【,】【由】【于】【其】【养】【分】【价】【值】【越】【来】【越】【被】【广】【泛】【认】【可】【,】【这】【只】【墨】【绿】【的】【小】【果】【这】【些】【年】【越】【来】【越】【兴】【旺】【,】【格】【外】【是】【近】【几】【年】【里】【,】【以】【养】【分】【丰】【厚】【和】【十】【分】【健】【康】【的】【标】【签】【,】【从】【美】【国】【一】【路】【火】【到】【了】【我】【国】【。】【除】【了】【能】【健】【胃】【清】【肠】【,】【它】【还】【能】【下】【降】【胆】【固】【醇】【与】【血】【脂】【、】【维】【护】【心】【血】【管】【和】【肝】【脏】【体】【系】【等】【主】【要】【生】【理】【功】【能】【,】【是】【夏】【天】【必】【备】【的】【健】【康】【生】【果】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【需】【求】【格】【外】【提】【及】【的】【是】【,】【这】【道】【牛】【油】【果】【沙】【拉】【选】【用】【的】【食】【材】【中】【,】【除】【了】【牛】【油】【果】【,】【还】【有】【一】【个】【主】【角】【也】【是】【防】【止】【心】【脑】【血】【管】【疾】【病】【的】【明】【星】【食】【材】【&】【m】【d】【a】【s】【h】【;】【&】【m】【d】【a】【s】【h】【;】【加】【拿】【大】【芥】【花】【油】【。】【这】【个】【名】【列】【全】【球】【前】【三】【却】【在】【我】【国】【不】【为】【人】【知】【的】【食】【用】【油】【,】【被】【美】【国】【F】【D】【A】【官】【方】【认】【证】【为】【&】【l】【d】【q】【u】【o】【;】【能】【够】【削】【减】【患】【心】【脏】【疾】【病】【的】【危】【险】【&】【r】【d】【q】【u】【o】【;】【,】【变】【成】【全】【世】【界】【心】【脑】【血】【管】【病】【人】【和】【糖】【尿】【病】【人】【最】【好】【食】【用】【油】【挑】【选】【之】【一】【。】【牛】【油】【果】【沙】【拉】【中】【使】【用】【了】【芥】【花】【油】【,】【而】【芥】【花】【油】【通】【明】【的】【色】【泽】【和】【清】【新】【的】【口】【感】【不】【会】【带】【来】【任】【何】【激】【烈】【、】【影】【响】【的】【味】【道】【,】【能】【够】【极】【好】【保】【存】【食】【材】【自】【身】【的】【味】【道】【,】【除】【了】【做】【热】【菜】【,】【芥】【花】【油】【也】【很】【适】【宜】【做】【凉】【菜】【和】【沙】【拉】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【食】【材】【:】【<】【/】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【牛】【油】【果】【1】【个】【、】【小】【西】【红】【柿】【5】【-】【6】【个】【约】【5】【0】【克】【、】【芒】【果】【1】【个】【、】【加】【拿】【大】【芥】【花】【油】【2】【汤】【匙】【(】【3】【0】【m】【l】【)】【、】【柠】【檬】【汁】【1】【汤】【匙】【(】【1】【5】【m】【l】【)】【、】【盐】【适】【当】【、】【黑】【胡】【椒】【粉】【适】【当】【、】【法】【度】【芥】【末】【酱】【1】【茶】【匙】【(】【5】【m】【l】【)】【、】【糖】【少】【数】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【做】【法】【:】【<】【/】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【、】【牛】【油】【果】【洗】【净】【用】【刀】【从】【中】【心】【纵】【向】【切】【一】【圈】【,】【用】【手】【抓】【住】【牛】【油】【果】【旋】【转】【,】【使】【牛】【油】【果】【分】【红】【两】【半】【,】【取】【出】【内】【核】【,】【去】【皮】【取】【出】【果】【肉】【,】【切】【成】【小】【丁】【;】【西】【红】【柿】【洗】【净】【沥】【干】【水】【分】【切】【成】【小】【块】【,】【芒】【果】【去】【皮】【去】【核】【切】【成】【小】【块】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【、】【将】【处】【理】【好】【的】【资】【料】【加】【芥】【花】【油】【、】【柠】【檬】【汁】【和】【法】【度】【芥】【末】【酱】【以】【及】【盐】【、】【胡】【椒】【粉】【、】【糖】【调】【味】【,】【拌】【匀】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【3】【、】【将】【圆】【形】【慕】【斯】【圈】【放】【在】【盘】【子】【中】【心】【,】【将】【拌】【好】【的】【沙】【拉】【放】【入】【,】【拿】【走】【慕】【斯】【圈】【,】【最】【后】【用】【薄】【荷】【叶】【或】【许】【别】【的】【可】【食】【用】【叶】【做】【装】【修】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【小】【贴】【士】【:】【<】【/】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【挑】【选】【牛】【油】【果】【时】【,】【要】【挑】【选】【软】【硬】【适】【宜】【的】【,】【用】【手】【捏】【起】【来】【健】【壮】【,】【稍】【稍】【有】【些】【软】【的】【最】【适】【宜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【假】【如】【没】【有】【法】【度】【芥】【末】【酱】【不】【放】【也】【能】【够】【,】【芥】【花】【油】【和】【柠】【檬】【汁】【、】【盐】【、】【糖】【、】【胡】【椒】【粉】【谐】【和】【在】【一】【起】【就】【能】【够】【营】【造】【出】【甘】【旨】【的】【口】【感】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【牛】【油】【果】【有】【必】【要】【新】【鲜】【开】【新】【鲜】【吃】【,】【不】【然】【很】【快】【会】【氧】【化】【变】【黄】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【三】【伏】【天】【要】【格】【外】【注】【意】【身】【体】【健】【康】【,】【动】【动】【手】【指】【转】【发】【给】【你】【身】【边】【需】【求】【的】【人】【吧】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【"】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【4】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【4】【0】【4】【2】【2】【5】【3】【z】【i】【0】【w】【q】【2】【v】【l】【c】【u】【z】【6】【7】【1】【4】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【d】【i】【s】【p】【l】【a】【y】【:】【b】【l】【o】【c】【k】【;】【 】【m】【a】【r】【g】【i】【n】【:】【0】【 】【a】【u】【t】【o】【;】【 】【m】【a】【x】【-】【w】【i】【d】【t】【h】【:】【4】【7】【6】【p】【x】【"】【 】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【&】【n】【b】【s】【p】【;】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【现】【在】【状】【况】【下】【,】【方】【针】【只】【会】【越】【来】【越】【严】【厉】【,】【厂】【家】【应】【当】【依】【据】【方】【针】【请】【求】【,】【联】【系】【本】【身】【状】【况】【进】【行】【改】【造】【,】【切】【忌】【抱】【有】【侥】【幸】【心】【理】【。】【在】【当】【下】【,】【公】【司】【环】【保】【作】【业】【有】【必】【要】【走】【在】【最】【前】【面】【,】【才】【干】【让】【公】【司】【发】【展】【不】【受】【限】【,】【公】【司】【提】【前】【下】【手】【才】【干】【在】【职】【业】【中】【占】【据】【主】【动】【位】【置】【。】【<】【b】【r】【 】【/】【>】【<】【p】【 】【a】【l】【i】【g】【n】【=】【"】【l】【e】【f】【t】【"】【 】【>】【 】【 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梅西谈科比遇难

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